當見到大師時，他流著淚水滿腹委屈的說著：「大師，我是這樣的孤獨、痛苦和寂寞; 我長途跋涉的來找您即是希望您能為我解答人生的困惑，您看，我的鞋子破了，路邊的荊棘、雜草割破了我的雙腳；我的手也受傷了；我的嗓子也因為長期的呼喊而闇啞、、、，為什麼我還不能找到我心中的陽光呢？」 

大師問著：「你的行囊裡裝了什麼東西呢？」    

青年人說著：「它對我來說是非常重要的！裡面是我每一次跌倒時的痛苦，每一次受傷後的哭泣，每一次孤寂時的煩惱、、、，靠了它，我才能走到您這兒來呀！」

於是，無際大師帶著年輕人來到河邊，他們坐船過了河。

當他們上岸後，大師說：「你扛著船趕路去吧！」

年輕人訝異的說著：「大師，船這麼重！我扛不動它呀！」

此時，大師展露微笑說著：「是的！孩子，你扛不動它！」

大師繼續說：「船只是個工具。過河時，船是有用的，但你上岸以後，總不能把船繼續扛在肩上揹著走吧！所以！過了河我們就要放下船趕路。否則，它會變成我們的包袱。痛苦、孤獨、寂寞、眼淚這些對人生都是有用的，它能使生命得到昇華，但須臾不忘，就成了人生的包袱。放下吧！孩子，生命不能太負重啊！」

年輕人放下沉重的行囊，昂首前行，踩著輕盈快樂的步伐，他感到心情無比輕鬆愉快，他喜悅的笑了，原來，生命是可以不必如此沉重的。     

人生如白駒過隙，短暫無常，為何一定要演苦澀的劇本，何不換個快樂的劇本來演呢？ 試著學習遺忘痛苦的記憶，遺忘讓自己痛苦的回憶，讓心靈騰出一些餘裕，然後，深深的呼吸，告訴自己我要快樂的的過生活。 也許，痛苦的記憶不會那麼快的讓我們忘記，但，時間是治療傷口最好的靈藥，隨著時間的流逝，慢慢心靈的傷口會被時間撫平！ 相信自己會走過幽暗的黑谷，讓心靈重拾快樂，煩惱終將離我們而去。

(部份內容摘錄自網上流傳文章, 經作者改編整理及詮釋。)

游紹永博士

香港科技專上書院顧問

電郵: joseph.swyau@gmail.com

(全文字數: 810)

26/09/2022