美國斯史丹佛大學的一項研究證明，人大腦裏的某一圖像會像實際情況那樣刺激人的神經系統，比如當一個高爾夫選手擊球前一再告誡自己「不要把球打進水裏」時，他的大腦裏就會出現「球掉進水裏」的情景，而結果往往事與願違，這時候球大多會掉進水裏，這項研究從另一個方面證實了「瓦倫達心態」。
在現實生活中，人們做任何事情，總是想得太多，太在乎事情所帶來的後果，太在乎別人的閒言碎語、說三道四，太在乎現在和未來的一切，而恰恰忽略了事情的本身。
我們的大腦成天被各種欲望塞得滿滿的，身體被壓得氣喘吁吁的，在這樣的重荷下，我們能把事情做好嗎？結果我們總是偏離預定的軌道，離成功越來越遠！
日有所思夜有所夢，愈害怕出錯就愈容易出錯，這在於害怕、擔心、煩躁、緊張…等負面的情緒不斷的干擾，當一個人失去平常心時，就會讓人無法發揮出平常的實力而出現錯誤造成失敗。
(部份內容摘錄自網上流傳文章, 經作者改編整理及詮釋。)
游紹永博士
香港科技專上書院顧問
電郵: joseph.swyau@gmail.com
(全文字數: 602)
15/11/2022