多心的人注定活得辛苦，因為情緒太容易被別人的情緒所左右。 多心的人總東想西想胡思亂想，結果很容易困在一團思緒的亂麻中，動彈不得。
有時候，與其多心，不如少根筋。 你是一塊磁鐵，相不相信？
其實你真的是一塊磁鐵。 當你身心愉悅、喜歡自己、對這個世界充滿善意，美好的東西就自然地被你所吸引。 相反的，當你悲觀、鬱悶、覺得什麼都不對勁，負面的一切也就相繼來報到了。 因為你是一塊磁鐵，吸引的都是你相信的東西，所以「快樂的你」就吸引讓你快樂的人、事、境，「煩憂的你」則吸引讓你煩憂的人、事、境。
幸運與厄運，在於你如何使用內在的磁力。 這是信念的奧秘。 你今天心情好嗎？ 你不說話，但眼底的神色已回答了一切。那麼，就別讓自己繼續躲在心事重重的甲殼裡吧！ 「煩惱」這種煩人的東西是想出來的啊！
若是不想就不存在，你沒聽過這句話嗎？去喝一杯咖啡，買一件衣服，剪一種新髮型。去吃一筒冰淇淋，看一場電影。去看一個老朋友，聊一回往事，數一晚星星。讓自已好過的方法很多，而且善待自己是道德的。 除非，你堅持躲在潮濕的甲殼裡更快樂。 你今天心情好嗎？希望你也是一塊快樂的磁鐵。 想著想著，心情不知不覺就會好起來了哦......
想一想:
1.你想當一塊怎樣的磁鐵？
2.面對心情低落時，你如何調整自己？
3.你是否也能將快樂的心感染周圍的人？
（網上流傳文章，經作者改編整理及詮釋。）
游紹永博士
香港科技專上書院顧問
電郵: joseph.swyau@gmail.com
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31/05/2023